手撕鸡腿拌虾仁是一道色香味俱佳的家常菜,它口感鲜美,做法简略。下面是其制造方法:
预备资料:将鸡腿洗净,放入开水中煮熟,捞出放凉后撕成丝状备用;鲜虾去壳去肠泥,用少数盐和黑胡椒粉腌制10分钟;青椒和红椒洗净切成丝状;大蒜切碎。
制造调料:在一个小碗中,参加生抽、米醋、白糖、盐、黑胡椒粉和香油,均匀拌和,做成调料汁。
炒制蔬菜:在同一个锅中,参加适量的食用油,放入大蒜炒香,然后参加青椒和红椒翻炒均匀。
倒入调料汁:将之前调好的调料汁倒入锅中,快速翻炒均匀,使食材充沛吸收调料的滋味。
手撕鸡腿拌虾仁不只口感鲜美,并且富含蛋白质、维生素和矿物质等营养成分。它既可当作一道家常菜肴,也可当作请客客人的甘旨佳肴。在制造的过程中,可以精确的经过个人口味调整调料的用量,以契合自己的口味偏好。此外,也可以测验参加其他蔬菜或调料,创造出归于本身个人的共同风味。