烤鱼，鲜美可口，深受人们的喜欢。它是以鱼为首要食材，经过烤制后，配以各种调料制造而成。其口感新鲜，养分丰厚，是家庭聚餐和朋友们集会的首选美食。那么烤鱼怎么做呢？下面就给大家伙儿一起来共享一下家常烤鱼的制造办法。
首要资料：鱼1条（约300克）、洋葱1个、马铃薯2个、青椒1个、红椒1个、大蒜3瓣、生姜1块、盐适量、油适量
调味料：烤鱼酱3大匙、生抽2大匙、料酒1大匙、白糖1小匙、黑胡椒粉少量、水适量
2. 涂改烤鱼酱：将鱼从背部切开，不堵截，涂改上烤鱼酱，鱼身内部也需涂改。
3. 铺上蔬菜：将洋葱、马铃薯、青椒和红椒洗净，切成小块，均匀铺在烤盘上。
6. 烤制：将烤盘放入预热好的烤箱中，以200度烤制15-20分钟，详细时刻根据鱼的巨细和烤箱状况调整。
1. 烤制时刻：烤制时刻过长会让鱼肉变硬，所以要根据鱼的巨细和烤箱状况恰当调整。
2. 烤制温度：烤制温度过高会让鱼皮变焦，影响口感。所以要将烤箱温度控制在200度左右。
3. 翻面：在烤制过程中，主张将鱼肉翻面一次，以便鱼肉均匀受热，口感更佳。
烤鱼中的首要食材是鱼肉，而鱼肉是优质蛋白质的来历，一起还赋有丰厚的维生素和矿物质，如维生素D和硒等。调配的蔬菜也供给了多种维生素和矿物质，如洋葱赋有丰厚的膳食纤维和维生素C，马铃薯赋有丰厚的淀粉和钾，青椒和红椒则赋有丰厚的维生素C和胡萝卜素。这些食材的调配，使烤鱼不只甘旨可口，并且养分价值高。
经过上述过程，一道甘旨的烤鱼就做好了。它不只色香味俱佳，并且养分丰厚，是家庭聚餐和朋友们集会的首选美食。假如你还没有尝试过烤鱼的制造，那么从速依照上述办法做一道甘旨的烤鱼吧！相信你一定会爱上它的。回来搜狐，检查更加多